Manfaat Buah Semangka

Manfaat Buah Semangka

Buah semangka merupakan salah satu buah yang mudah kita temukan dan menjadi buah favorit di kala musim panas karena kandungan airnya yang banyak serta rasa manis yang dapat memberikan efek segar. 

Manfaat Buah Semangka

Awalnya semangka berasal dari Afrika bagian selatan, tapi sekarang sudah menyebar luas hampir ke semua negara. Buah semangka mengandung 6% gula dan 92% air.

Adapun manfaat buah semangka untuk kesehatan antara lain:

1. Mencegah tekanan darah tinggi dan stroke

Dalam buah semangka mengandung kalium yang berperan dalam menurunkan tekanan darah. Manfaat buah semangka ini dapat anda peroleh jika anda rutin mengkonsumsinya, misalnya buah semangka anda gunakan sebagai pencuci mulut setelah makan.

2. Menjaga kesehatan ginjal

Manfaat buah semangka dalam menjaga kesehatan ginjal yaitu karena adanya kandungan kalium yang tinggi.

3. Mencegah sariawan

Manfaat buah semangka bukan hanya untuk penyakit berat saja, sariawan pun dapat diatasi dengan makan buah semangka. Selain itu, manfaat buah semangka bagi penderita diabetes yaitu kandungan yang terdapat dalam buah semangka mampu merangsang produksi insulin sehingga menurunkan kadar gula dalam darah.

Itulah beberapa manfaat buah semangka untuk kesehatan.

Manfaat Buah Semangka Bisa Membuat Hubungan Sex Lebih Hot

 

Manfaat Buah Semangka Bisa Membuat Hubungan Sex Lebih Hot. Disamping warna dan rasanya yang bikin segar ternyata manfaat dari buah semangka ini besar. 

Semangka juga mengandung lebih dari 92% air.

Buah Semangka kaya akan kalium dapat membantu mempertahankan elektrolit tubuh dan keseimbangan asam-basa.

Manfaat semangka dalam kesehatan seksualitas adalah, kemampuannya membuat cairan tubuh lebih wangi. Artikel Manfaat Buah Semangka Bisa Membuat Hubungan Sex Lebih Hot ini, Sobat boleh menyebarkan-nya jika artikel Manfaat Buah Semangka Bisa Membuat Hubungan Sex Lebih Hot ini bermanfaat, namun jangan lupa meletakkan link sumbernya. 

Manfaat dan Khasiat Buah Semangka

Semangka, siapa yang tidak tahu buah ini ? Daging buah semangka (yang biasanya berwarna merah, juga ada yang kuning) memiliki kandungan air yang tinggi, sering dibuat salad, selain dimakan mentah. 

Buah semangka mengandung 6% gula dan 92% air. Buah ini ,selain rasanya yang segar ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan. Hal ini karena kandungan buah semangka yang sangat beragam dan bermanfaat. 

Berikut adalah kandungan buah semangkat beserta manfaat buah semangka bagi kesehatan :

1.Buah semangka mengandung likopen.

2.Buah semangka mengandung lycopene.

3.Semangka mengandung vitamin B6.

Vitamin B6 pada buah semangka digunakan tubuh untuk mensintesa dopamine (hormon yang menyebabkan rasa nyaman). Sehingga, semangka mampu meningkatkan energi. Seporsi semangka setiap hari dapat meningkatkan energi hingga 23%.

4.Buah semangka mengandung magnesium. 

Kandungan magnesium pada buah ini membantu pembentukan adenosine trifosfat pada tubuh. 

5. Buah ini dikemas dengan asam amino citrulline yang diubah tubuh menjadi arginin. Efek dasar yang sama seperti Viagra dapat mengobati disfungsi ereksi dan mungkin mencegahnya.

6. Buah ini bebas lemak dan memiliki kombinasi gula terbatas dan kadar air berlimpah, serta mengenyangkan dalam tubuh. Sehingga, buah ini baik untuk teman diet Anda.

7. Menghilangkan rasa haus dan panas, meyembuhkan tenggorokan yang kering dan menyakitkan, membantu buang air kecil, baik untuk sembelit, dan mengatasi kecanduan alkohol.

8.Kandungan air dan kaliumnya yang tinggi dapat menetralisasi tekanan darah. Sehingga semangka sangat baik untuk penderita hipertensi. 

Manfaat Lain Buah Semangka

Semangka( Citrullusschrad) dipercaya berasal dari daerah tropik dan subtropik Afrika. Buah semangka yang kaya akan kandungan air sering kali dijadikan sebagaian buah pencuci mulut yang segar. Setiap satu potong buah semangka, fungsinya sama dengan segelas air yang Anda minum. Kandungan kaliumnya cukup tinggi yang dapat membantu kerja jantung dan menormalkan tekanan darah.

MAKANAN DIET: Selain buah yang segar ,semangka juga bermanfaat bagi anda yang sedang berdiet,buah yang bebas lemak ini patutdijadikan  menu buah yang wajib Anda konsumsi. Dengan kombinasi kadangla  yang terbatas dan memiliki kadar air yang berlimpah, ternyata dapat cepat mengenyangkan didalam lambung. Yang juga ampuh menyembuhkan sariawan.

MENGATASI HIPERTENSI DAN ANEMIA :Bagi anda yang mengidap penyaki hipertensi, disarankan untuk mengkonsumsi buah semangka sesering mungkin, karenakandunagn air dan kaliumnya yang tinggi dapat menetralisasi tekanan darah.

SEBAGAI ANTIOKSIDAN : Manfaat lainnya adalah dapat membantu sel-sel tubuh tetap sehat, karena antioksidan yang dimilikinya termasuk beta karoten dan vitamin C. dengan begitu dapat merangsang keluarnya air seni menjadi lebih banyak yang berasal dari kandungan airnya yang bermanfaat bagi Anda yang mengalami gangguan buang air kecil.

Tapi berbeda dengan obat-obat Viagra yang ada, buah semangka itu tentu efek samping sama sekali.

PENURUNAN DEMAN DAN NAFAS BERBAU: Semangka bisa dipakai untuk menurunkan deman, yaitu denga nmemakan daging buah semangka segar sebanyak 500-1000 g. sebaiknya dilakukan 2-3 kali sehari.

ANTI RADIKAL BEBAS: Dengan likopen yang terdapat dalam semangka, radikal bebas langsung teratasi.

ANTI KANKER: likopen yang ada pada semangka mampu menumpas bibit kanker. 

MEMBUAT WAJAH CERAH DAN HALUS: kandungan likopen juga berguna untuk membuat wajah tampak bercahaya, tampak segar dan lebih muda. Caranya yaitu kulit semangka dijemur sampai kering lalu digiring sampai menjadi serbuk.

MENGATASI RAMBUT RONTOK:  kulit semangka yang digosokkan pada kulit kepala  mampu mencegah kerontokan rambut.

  

MENGOBATI KULIT GATAL KARENA TANAMAN BERACUN: Untuk mengatasi gatal dibadan karena terkena tanaman beracun, caranya yaitu dengan menggosokkan buah dan kulit semangka.

MENGOBATI JERAWAT, KUDIS, BIANG KERINGAT: Kulit buah semangka yang sudah direbus,  dipakai  untuk mencuci muka yang berjerawat, kulit yang berkudis atau punbiang keringat.

Baca juga manfaat buah mangga